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药不能停-蓝金组合教你吃药正确方法

春季是一个疾病高发的季节,花粉螨虫导致的过敏,昼夜温差大乱穿衣导致的感冒发烧,出去旅游导致的肠道菌群失调……生病了就得吃药,然而你真的会吃药吗?

中药三餐前吃,西药三餐后吃?严重就加量,不严重就减量?病情轻就少吃一顿?上一顿忘了吃下一顿补上?药咽不下去就掰开分两次吃?这些常见的误区,你中枪过吗?

药不能停——你真的会吃药吗?

药究竟什么时候吃?

药物的服用频率与药物的生物半衰期 t1/2 有关,生物半衰期是指在体内的药物量或血药浓度,通过各种途径消除一半所需要的时间。

只有根据生物半衰期在适当的时间服用药物,才能保证血药浓度保持相对的稳定,并一直维持在最低有效浓度之上,最低中毒浓度之下。

药不能停——你真的会吃药吗?

如图,只有在安全范围内的血药浓度,才是对治疗疾病有意义的。所以我们需要等间隔给药,来维持一个稳态血药浓度。让血药浓度呈下图红色曲线那样变化。

药不能停——你真的会吃药吗?

当然,给药间隔是不需要我们自己来计算的,药物说明书都会写明一天服用几次,最常见的就是一天一次、一天两次、一天三次。

一天服用一次的药一般在清晨或者晚上服用

如果没有特殊要求,只要保证每天在同一时间服用就可以。有特殊要求的药说明书上会写明,医生也会嘱咐,一般不会有什么大问题。

比如地塞米松或强的松,应在早晨餐后服用,可增加疗效和减少不良反应;吡啶类降压药也应该在早晨服用,可以减少高血压患者在早上发生心血管事件的概率。有安眠成分的药需要在晚上服用,比如很多感冒药中会加入的马来酸氯苯那敏。

药不能停——你真的会吃药吗?

一天服用两次的药要保证给药间隔为12小时

就是时对时」的吃,比如早上八点吃,晚上八点吃,或者根据自己的作息稍作调整可以。但也有特例,如抗抑郁药黛安神,服药时间应是早上和中午,因为该药下午四点以后服用会影响睡眠。

一天服用三次的药应该是最常见的了

医生会简单粗暴的给你一句,三餐前服用,或者三餐后服用。这样说其实是很不负责任的。一般人的三餐时间都是早上7点,中午12点,下午6点。

如果药物都在饭点服用就会导致白天血药浓度过大,对人体造成伤害晚上血药浓度达不到要求,于是疾病卷土重来。你会发现,吃了很多天药,然而并没有什么卵用。

正确的服用方法是每次间隔8小时,比如早上7点,下午3点,晚上11点,也可以根据自己的作息稍微进行调节

药不能停——你真的会吃药吗?

中药都是饭前吃,西药都是饭后吃吗?

这种一刀切的分类方法是很不科学的,药物饭前还是饭后吃取决于药物的成分和作用。

饭前服药是为了空腹以利吸收,一般在饭前半小时服用

饭前服用的药物一般为健胃药,酶类药物,中药丸剂等,大部分是针对肠胃疾病的药。

饭后服药是为了利用食物的稀释作用,一般在饭后半小时服用

饭后服药是为了减少药物对肠胃黏膜的刺激绝大多数的药物应该在饭后服用,尤其是对肠胃有刺激性的药,比如阿司匹林,黄连素,保泰松等。

药不能停——你真的会吃药吗?

饭时服用的一些药物,一般在饭后10到30分钟服用

饭时服用的一般是助消化的药物,比如胃蛋白酶。

所以,绝大多数的药物是应该饭后服用的,不管是中药还是西药。有人会问,按照上一条所说的8小时一次,并不能保证三顿药都在饭后,应该以哪一条为准?

其实饭后服用并不是十分严格的,应以8小时一次的给药间隔为主饭后服药为辅只要肠胃不是太空就可以了。午后和晚上吃一点零食或者水果都是可以的。

可以自行增减药量,次数吗?

药物说明书上一般会写一日2到3次,一次2到3片之类的话,在这个范围内可以根据自己的病情酌情增减的超过这个范围自行随意增减是万万不可的。

要求很明确一次2片,一日3次,就要严格遵守。一次药量过多或吃药次数过多会中毒,一次药量过少或过吃药次数过少会达不到治疗效果。

药不能停——你真的会吃药吗?

不要觉得我病的不重少吃一点就可以了,达不到有效浓度,吃了和没吃没有任何区别。吃得多会中毒很好理解,吃得少没有用有的人就不能理解了,我吃一半的药就杀死一半的细菌,怎么就一点用都没有呢?

举个例子,鱼塘里的鱼每条两公斤,用5厘米网眼的网一次能捞100公斤,那你用10厘米网眼的网一次就能捞上来50公斤吗?别逗了,一条也捞不上好……我给它起名渔网效应

捕鱼是这样,涂防晒霜是这样,吃药也是这样。当然我没有捞过渔,例子可能不恰当,但是道理一定是对的,该多少就得多少,不要想当然地去增减。药物上市前是经过了严格的动物试验、临床前试验、临床试验的,说明书给的药量和频率也不是随便写的,请大家一定严格遵守才是。

药不能停——你真的会吃药吗?

忘吃一顿药怎么办?

首先,作为一个病人,吃药都能忘,请问你为什么放弃治疗……请大家定上闹钟,按时服药,忘吃一顿有可能疾病卷土重来,前面吃的药效果大打折扣,或者前功尽弃也不是没可能。

其次,如果真的忘吃了,后面按照间隔接着吃就行,千万不要把上一顿补上啊!砒霜少量能治病,大量是会死人的。有的药有效量和致死量是非常接近的,比如洋地黄。

饭上顿没吃下顿多吃点也不会怎么样,药可不是这样。药物和毒物是没有严格的界限的,就是一个量的区别。

药片可以掰开吃吗?

当!然!不!行!有的人尤其是小孩,吃药咽不下去就把药片掰开吃,更有甚者把胶囊掰开,用水把里面的药粉冲着喝。如果这样都可以,为什么费死个劲做成胶囊?

药不能停——你真的会吃药吗?

药物的剂型和包衣取决于药物的生物半衰期、作用靶点、首过效应等一系列的因素,片剂、胶囊剂、颗粒剂、栓剂、混悬剂、滴丸剂,这么多剂型不是为了好玩,而是为了尽可能的发挥药物效果以及减少毒副作用

不管是掰开片剂还是胶囊,都会让里面的药物失去包衣或者胶囊壳的保护直接暴露出来。轻则在到达作用靶点时就被分解代谢失去效果,重则会对消化道黏膜造成严重的损伤。

药物上市前会进行严格的测试,不存在嗓子眼太小咽不下去这一说,咽不下去大多是因为心理抗拒吃药或者紧张所致,也可能是吃药的姿势不对造成的。

很多人为了把药咽下去会把头仰起来,这种姿势吃胶囊药失败率非常高,胶囊没有水的密度大,因此它们更容易浮在水面上,仰头就会使它流向门牙附近,不太容易吞下去。然而头部前倾则可以帮助胶囊顺利到达喉部。所以吃胶囊药时微微低头更容易咽下去。

药不能停——你真的会吃药吗?

说了这么多,总结起来就是:

1. 严格按时按量服药。推荐早上7-8点,下午3-4点,晚上11-12点。

2. 不要改变药物剂型。咽不下去也得咽,不然就去打针,自己选吧。

3. 特殊情况谨遵医嘱。不要想当然,自己给自己当医生。

现在的药这么贵,吃一片要有一片的效果啊!希望这些文字能让大家吃下去的药尽可能的发挥作用,毕竟又贵又难吃。当然,更希望大家注意休息,注意饮食,注意锻炼,远离药物才是正道。

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